Motivačná literatúra

Pema Chodron, Odvaha skocit

Pema Chödrön je americká budhistická mníška. Vo svojej knihe popisuje ako sa naučiť pracovať s každennými emóciami, ktoré nás chytia na háčik a ovládajú. Pema ponúka metódy ako pracovať s vlastnými emóciami pomocou budhistickej metódy pozornosti a uvedomovania.